みなさん、こんにちは！
訪問看護ステーションMARE
マーケティング担当/理学療法士の城内洋人です。
本日は、
パーキンソン病に対する「LSVT BIG®」とは？動きを取り戻す新しいリハビリアプローチ
についてお話させて頂きます。
ぜひ、最後までお付き合いください！
パーキンソン病と診断されてから、
「動きが小さくなってきた気がする」
「歩いているつもりなのに、周りから遅いと言われる」
そんな違和感を感じ始めていませんか。
実際、診断後しばらくしてから
「自分では普通に動いているつもりなのに、動作が小さいと指摘される」
「気合を入れないと体が動かない」
と感じる方は少なくありません。
こうした声を背景に、近年注目されているのがLSVT BIG®（エルエスブイティー ビッグ）というリハビリアプローチです。
パーキンソン病に対する「LSVT BIG®」とは？動きを取り戻す新しいリハビリアプローチ
コラム 2025年11月10日 2025年12月15日
パーキンソン病と診断されてから、
「動きが小さくなってきた気がする」
「歩いているつもりなのに、周りから遅いと言われる」
そんな違和感を感じ始めていませんか。
実際、診断後しばらくしてから
「自分では普通に動いているつもりなのに、動作が小さいと指摘される」
「気合を入れないと体が動かない」
と感じる方は少なくありません。
こうした声を背景に、近年注目されているのがLSVT BIG®（エルエスブイティー ビッグ）というリハビリアプローチです。
パーキンソン病で「動きが小さくなる」理由
パーキンソン病では、筋力そのものが急激に低下するわけではありません。
問題になりやすいのは、動きの大きさを脳が正しく認識しにくくなることです。
本人としては「いつも通り動いている」感覚でも、実際の動作は小さくなっている。
このズレが積み重なることで、
歩幅が徐々に狭くなる
腕の振りが少なくなる
姿勢が前かがみになる
といった変化につながっていきます。
LSVT BIG®とはどのようなリハビリか
LSVT BIG®は、パーキンソン病の方を対象に開発された、動作の大きさに特化したリハビリプログラムです。
特徴的なのは、
「正しい動き」よりも「大きく動く」ことを強く意識する点です。
大きな動作を繰り返すことで、
「これくらい動かして、ようやく普通」
という感覚を体に再学習させていきます。
これにより、日常生活の中でも、動作が自然に出やすくなることを目指します。
よくある誤解と注意点
LSVT BIG®について調べる中で、
「このリハビリだけやれば大丈夫なのか」
「家で真似すれば同じ効果があるのか」
と考える方もいらっしゃいます。
確かに、考え方自体はシンプルです。
しかし、実際には次のような点が重要になります。
今の体の状態に合った負荷か
姿勢やバランスが崩れたまま行っていないか
大きさを出すことで、別の部位に負担が集中していないか
まずは基本的な動きを数日間試してみるのは一つの方法です。
ただし、
動かしにくさが強くなる
疲労感が抜けない
痛みや不安定感が出る
こうした場合は、体の使い方そのものを専門的に確認する必要があります。
セルフケアだけで続けることのリスク
LSVT BIG®は「大きく動く」ことを重視しますが、土台となる姿勢や体幹の安定が不十分なまま行うと、動作が雑になりやすくなります。
特に、
体が左右でうまく使えていない
無意識にかばう動きがある
以前から腰や肩に違和感がある
こうした状態では、自己流で続けることが負担につながるケースもあります。
ここが、セルフケアだけで進めるか、プロに相談するかの分岐点になります。
当施設でのLSVT BIG®の考え方
訪問看護ステーションMAREでは、LSVT BIG®を単なる運動メニューとして行うのではなく、
姿勢、バランス、体の使い方を確認したうえでその根本的な考え方を取り入れています。
大きく動くために必要な準備は何か
どこが動きすぎていて、どこが使われていないのか
こうした点を評価しながら、その方に合った進め方を一緒に考えていきます。
気になった方はぜひ一度、お問い合わせください。
ご連絡をお待ちしております。
いかがでしたか？
これから訪問看護ステーションMAREは、
パーキンソン病や神経難病、がん末期の方々の
｢この先も自分らしく生きていきたい！｣
を叶えるために最善と全力を尽くして参ります。
引き続き、よろしくお願いいたします！
～訪問看護ステーションMARE～
兵庫県尼崎市立花町にある「パーキンソン病・がんターミナル専門」２４時間対応型訪問看護ステーションです。※その他疾患も対応可能
看護とリハビリ、美容サービスの連携をとり、ご自宅で「その人らしさ」を大切に毎日をお過ごしいただけるよう「心に寄り添うオーダーメイドな訪問看護」をテーマに総合的なサポートを行っています。
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